播报3月23每日电讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。
电竞资讯6月17日称 据Insider Gaming报道,近日名为Fravilys的玩家爆料称,GTA6开发周期之所以如此之长,主要是因...
2025-06-18电竞资讯6月17日称 MSI将在6月28日打响,今日官方公布了MSI的比赛时间,以及入围赛后的抽签对阵赛制!由于本次规...
2025-06-18电竞资讯6月17日称 《生化危机9:安魂曲》计划于2026年2月27日正式发售。本作将重返浣熊市,由FBI女探员格蕾丝 ...
2025-06-18电竞资讯6月18日称 MSI将在6月28日打响,今日官方公布了MSI的比赛时间,其中BLG将在28号早上8点交手GAM,如果取胜...
2025-06-18电竞资讯6月17日称 MSI将在6月28日打响,今日官方公布了MSI的比赛时间,以及入围赛后的抽签对阵赛制!2025英雄联...
2025-06-18